Как пережить аборт

Болезненная, но достаточно насущная тема, касающаяся аборта, на сегодняшний день, к сожалению, волнует немалое количество женщин. Никто не застрахован от тяжелых жизненных ситуаций, из которых сложно найти выход. Все чаще женщины, сталкиваясь с проблемой незапланированной беременности, выбирают беззаботный путь ее решения, который позволит избежать ответственности, связанной с рождением ребенка и его воспитанием.

Однако пережить аборт совсем не просто, ведь он является страшным грехом, в совершении которого многие женщины раскаиваются всю оставшуюся жизнь.

Как наладить жизнь после аборта?

Воспоминания об аборте, как правило, тяжелым грузом ложатся на плечи несостоявшихся мам. Зачастую этот груз им приходится нести с собой на протяжении всей жизни. Нередко из-за грызущих мук совести женщины становятся неуравновешенными, впадают в депрессию, страдают от истерик и других расстройств психики. Поэтому вопрос о том, как пережить аборт и облегчить душевные муки, беспокоит многих, прошедших через это испытание.

Те, кто пережил аборт, какова бы ни была его причина, должны постараться наполнить свое дальнейшее существование каким-либо смыслом, дабы на печальные и терзающие мысли, отравляющие жизнь, совсем не оставалось времени.

• Поддержка близких людей.

В первое время после аборта женщина особенно нуждается в поддержке, которую ей могут оказать близкие люди – родственники или подруги. Если же таких людей не окажется рядом, не стоит замыкаться в себе и заниматься самоедством. Необходимо посетить психолога или воспользоваться услугами службы психологической поддержки.

• Концентрация на работе или учебе.

Зачастую, чтобы пережить аборт, необходимо с головой погрузиться в работу или учебу. Таким образом, можно не только избежать дурных мыслей, но и подняться вверх по карьерной лестнице, стать успешнее.

Справиться с душевной болью помогают интересные увлечения. Необходимо вернуться к любимому хобби или же освоить новое. Любое творчество оказывает благотворное влияние на человеческую душу. Это может быть рисование, музыка, фотография, танцы и т.п.

• Женские клубы, семинары, форумы.

Если вышеперечисленные способы оказались не слишком эффективными и не помогли полностью избавиться от боли и мук совести, можно посетить специальные клубы для женщин, переживших аборт, послушать семинары, пообщаться на форумах с людьми, пережившими то же самое.

Главное, не стоять на месте, а двигаться в позитивном направлении. Пережить аборт можно, если посвятить себя общению с людьми, любви, интересным занятиям, спорту и новым достижениям.